enampack
Entrou para o outubro 2020
|
Publicações
36
Seguindo
2
Seguidores
16
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
46 kg
Perdidos até agora:
0,1 kg
Peso Atual
46,1 kg
Desempenho:
Perdendo 0,0 kg por Semana
Peso Alvo
43 kg
Ainda faltam:
3,1 kg
|
|
My goals:
- abs definition
- toned & lean body
- weight maintaning
- healthy body & skin
- tidur nyenyak
- good mood
- pola makan lebih sehat & seimbang = healthy body & guts
- avoid UPF, masih konsumsi tapi selektif
- masih konsumsi gula, tepung, minyak tapi sedikit
- realistic diet utk kantong & kondisi di Indonesia
.
Recent WO: Chloe Ting's Challenge
.
Workout journalku ada di IG @enampack
|