elbaborges
Entrou para o agosto 2017
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Histórico de Peso

Peso Inicial
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual
85 kg
Desempenho: peso estável

Peso Alvo
65 kg
Ainda faltam: 20 kg
Sou Engenheira Florestal. Trabalho com Unidades de Conservação da Natureza, isso significa dizer que o meu nível de atividades físicas é bem variado, pois tem semanas em que trabalho apenas no escritório e tem semanas que trabalho no campo com exigências diferentes de atuação. Isso significa dizer que passo horas caminhando, faço escalada, rapel, subidas em paredões bastante íngremes, nado ... enfim, as atividades de campo são bastante variadas mesmo.
Sou casada há 7 anos, não tenho filhos ainda.
Sou filha e neta de diabéticas e ambos, pai e mãe, hipertensos (imagina: na saúde e na doença, mesmo! Rsrsrs).
Após a descoberta de 3 nódulos na tireoide, diversas dificuldades no trabalho e na vida acadêmica, engordei 20 kg, faço tratamento contra a depressão e ansiedade, e infelizmente perdi 2 bebês. :(
Agora me sinto melhor da depressão, com disposição para começar a enfrentar um novo desafio: aprender e internalizar a vida low carb.
Fui informada ainda, mas ainda não li, sobre os benefícios da dieta low carb para a fertilidade feminina.
Enfim... espero poder apoiar e contar com o apoio de muitos aqui.
Bjus

Histórico de Peso de elbaborges


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Kfernandes27
Última pesagem: Perdendo 0,7 kg por Semana Down
   

Livro de Receitas de elbaborges

Calorias: 169kcal | Gord: 14,48g | Carbs: 3,15g | Prot: 7,60g
Pão de Amêndoas
Pão sem farinha de trigo.
Calorias: 189kcal | Gord: 16,63g | Carbs: 1,70g | Prot: 2,49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
Calorias: 399kcal | Gord: 21,25g | Carbs: 18,50g | Prot: 33,75g
Pimentões Recheados
Baixa calorias e carbs.
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