edgardaraujo
Entrou para o outubro 2015
Publicações
11
Seguindo
8
Seguidores
9
Histórico de Peso

Peso Inicial
82 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg

Peso Atual
85,6 kg
Desempenho: Ganhando 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
84 kg
Ainda faltam: 1,6 kg
Sou estudante de engenharia, moro em mossoró- rn e amo malhar, já fazem 3 anos e meio que malho e atualmente estou tentando ganhar um pouco mais de massa, e logo depois entrar na fase de definição! =D

Histórico de Peso de edgardaraujo


Seguindo

ClaudinhaT
Última pesagem: Perdendo 0,6 kg por Semana Down
 
larissacolm
(visível somente a usuário)
Vania Maia
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down
 
Nájela
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de edgardaraujo

Calorias: 411kcal | Gord: 9,37g | Carbs: 44,82g | Prot: 34,89g
Shake de Proteínas sem Whey
Shake caseiro para quando o seu whey chega ao fim.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de edgardaraujo


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.