do_cherticov
Entrou para o julho 2019
|
Publicações
23
Seguindo
34
Seguidores
8
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
52 kg
Perdidos até agora:
4,2 kg
Peso Atual
47,8 kg
Desempenho:
Perdendo 0,0 kg por Semana
Peso Alvo
48 kg
Ainda faltam:
0,2 kg
|
|
Очень хочется однажды прийти к весу 45 и подтянутому телу. Пока цель 48
Рост 160,изначальный вес 52, годков 26. Питаюсь на 1300 ккал в день,сильно себя не ругаю(только чуть-чуть), практикую периодическое голодание и стараюсь регулярно заниматься дома
|