debkay2u
Entrou para o abril 2010
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Peso Inicial
91,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg

Peso Atual
87,5 kg
Desempenho: Ganhando 1,1 kg por Semana

Peso Alvo
68,0 kg
Ainda faltam: 19,5 kg

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COUNTRYROSE6
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rebecca319
Última pesagem: Ganhando 0,7 kg por Semana Up
luvmicats
Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down
 
escaper67
Última pesagem: Perdendo 1,5 kg por Semana Down

Livro de Receitas de debkay2u

Calorias: 93kcal | Gord: 3,37g | Carbs: 2,30g | Prot: 12,30g
Crockpot Carnitas
Pork roast prepared Mexican style.
Calorias: 24kcal | Gord: 0,05g | Carbs: 2,08g | Prot: 2,87g
Dilly Wraps
Dill pickles wrapped in fat-free cream cheese and chipped beef for a low carb snack.
Calorias: 22kcal | Gord: 1,57g | Carbs: 2,24g | Prot: 0,19g
Strawberry Vinaigrette
Delightful vinaigrette with strawberries, cider, lemon juice and poppy seed.
Calorias: 157kcal | Gord: 8,16g | Carbs: 3,71g | Prot: 16,63g
Cajun Chicken Burgers
Chicken burgers that are sure to become a family favorite.
Calorias: 303kcal | Gord: 19,65g | Carbs: 3,72g | Prot: 27,47g
Lemon Chicken
A delicious lemony marinade delivers a healthy chicken meal with a kick.
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