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Entrou para o maio 2018

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Desempenho: Perdendo 0,3 kg por Semana

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you are what you eat ! Makan Apa ? Berapa Banyak ? Jam Berapa ? ! Plan your own , be healthy be happy !
update 27 agustus 2018
BB : 55,5kg
BMI = 24.67 kg/m2 (Normal)
BMR = 1,192 Calories/day
Body Fat: 38.7%
TDEE 1336 maksimal 836 kalori/hari

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	Última pesagem: Perdendo 0,5 kg por Semana

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	Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana

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