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brunomjduarte

Entrou para o agosto 2023

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Histórico de Peso

Peso Inicial

80 kg

Perdidos até agora: 7,2 kg

Peso Atual

72,8 kg
Desempenho: Perdendo 0,5 kg por Semana

Peso Alvo

70 kg

Ainda faltam: 2,8 kg

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Histórico de Peso de brunomjduarte

	FLAPS15
	Última pesagem: Perdendo 7,7 kg por Semana

	Batatas Fritas (com Sal)
	Caju
	Feijão Verde
	Abdominal
	Trabalho
	Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa)