apimentad - Membro

apimentad

Entrou para o agosto 2012

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Peso Inicial

88,8 kg

Perdidos até agora: 9,4 kg

Peso Atual

98,2 kg
Desempenho: Perdendo 2,1 kg por Semana

Peso Alvo

75 kg

Ainda faltam: 23,2 kg

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Histórico de Peso de apimentad

	LaCatalina
	Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana

	Taty Pithon
	Última pesagem: Perdendo 0,3 kg por Semana

	Lu.Hta
	Última pesagem: Perdendo 0,7 kg por Semana

	Telma Smith
	Última pesagem: Perdendo 1,1 kg por Semana

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	Café
	Coxa de Frango (Pele Não Consumida)
	Iogurte Natural Desnatado (200g)
	Nadar (Moderado)
	Caminhar (Rápido) - 5,5/kph
	Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa)