andreia batista

Entrou para o agosto 2017

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Peso Inicial

65,4 kg

Perdidos até agora: 9,4 kg

Peso Atual

56 kg
Desempenho: Ganhando 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

52 kg

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	Última pesagem: Perdendo 4,2 kg por Semana

	patriciacarlareis
	Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana

	Isabella Fidelis
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	Boucinha
	Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana

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Calorias: 74kcal | Gord: 1,74g | Carbs: 11,88g | Prot: 2,81g

Rápido e fácil.

Calorias: 54kcal | Gord: 4,26g | Carbs: 0,46g | Prot: 2,77g

Super saudável e deliciosa.

Calorias: 1401kcal | Gord: 96,36g | Carbs: 7,05g | Prot: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Calorias: 99kcal | Gord: 5,71g | Carbs: 3,47g | Prot: 7,99g

Ideia deliciosa para quem faz dieta.

Calorias: 309kcal | Gord: 17,17g | Carbs: 4,05g | Prot: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

	Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
	Contra-filé
	Brócolis
	Caminhar (Moderado) - 5/kph