anagfm
Entrou para o janeiro 2016
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Histórico de Peso
Peso Inicial
124 kg
Perdidos até agora:
12,2 kg
Peso Atual
111,8 kg
Desempenho:
Ganhando 0,1 kg por Semana
Peso Alvo
84 kg
Ainda faltam:
27,8 kg
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Tenho 60 anos, e até 15 anos atras mantive corpo magro e saudavel, desde então, principalmente por problemas de coluna e joelhos, além de hérnias de vertebras, o sedentarismo forçado fez com que engordasse demais. Estou agora tentando com dieta firme e rigorosa contagem de calorias voltar ao normal. O fat secret parece um instrumento excelente para esse controle
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