altenizia - Membro

altenizia

Entrou para o junho 2016

Publicações

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

80 kg

Perdidos até agora: 6 kg

Peso Atual

74 kg
Desempenho: Perdendo 0,8 kg por Semana

Peso Alvo

55 kg

Ainda faltam: 19 kg

Seguir

Histórico de Peso de altenizia

	babyps
	Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana

Calorias: 86kcal | Gord: 3,92g | Carbs: 8,27g | Prot: 4,30g

Pão de queijo é um delicioso lanche que pode ser preparado em casa.

Calorias: 239kcal | Gord: 22,83g | Carbs: 8,57g | Prot: 2,01g

Deliciosa para café da manhã.

Calorias: 312kcal | Gord: 23,62g | Carbs: 6,72g | Prot: 19,42g

Pão low carb.

Calorias: 313kcal | Gord: 11,62g | Carbs: 10,30g | Prot: 39,06g

Strogonoff de frango sem leite e sem creme de leite.