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allydj22

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64,9 kg

Perdidos até agora: 23,6 kg

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88,5 kg
Desempenho: Ganhando 0,3 kg por Semana

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Ainda faltam: 22,7 kg

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Histórico de Peso de allydj22

	kspharside
	Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana

	slbishop
	Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana

Calorias: 170kcal | Gord: 9,18g | Carbs: 11,65g | Prot: 11,15g

Flavorsome Thai vegetable curry with coconut milk and tofu.

Calorias: 456kcal | Gord: 9,00g | Carbs: 62,29g | Prot: 34,93g

Easy one pot turkey chili recipe.

Calorias: 466kcal | Gord: 12,38g | Carbs: 65,17g | Prot: 24,28g

Tasty and colorful, even fussy eaters will enjoy this one.

Calorias: 319kcal | Gord: 7,34g | Carbs: 5,36g | Prot: 55,28g

An easy, one step meal that cooks itself.

Calorias: 422kcal | Gord: 29,11g | Carbs: 36,05g | Prot: 7,71g

Tasty, healthy and filling - a real crowd pleaser.

	Peppermint Mints
	Mixed Nuts
	Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded
	Caminhar (Moderado) - 5/kph
	Trabalho de Escritório
	Musculação (Moderado)