alexguero
Entrou para o setembro 2015
|
Publicações
268
Seguindo
276
Seguidores
59
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
91,4 kg
Perdidos até agora:
0 kg
Peso Atual
91,4 kg
Desempenho:
Perdendo 0,1 kg por Semana
Peso Alvo
89 kg
Ainda faltam:
2,4 kg
|
|
Привет, я Александр!
Зимой стабильно весил 92кг при росте 184см. Моя цель вес 85кг.
Спорт обожаю, проще перечислить виды, которыми не занимался, чем те которыми занимался.
Сейчас тренируюсь не так часто: бассейн, теннис, футбол, волейбол, иногда групповые программы. Больше упор на питание. Месяц меня контролировал диетолог. В целом летом попроще, не так хочется много есть :)
|