akubuncit
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Histórico de Peso

Peso Inicial
80 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg

Peso Atual
77,5 kg
Desempenho: Perdendo 0,2 kg por Semana

Peso Alvo
65 kg
Ainda faltam: 12,5 kg

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Agnessagala
Última pesagem: Perdendo 8,1 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana Up

Livro de Receitas de akubuncit

Calorias: 121kcal | Gord: 4,11g | Carbs: 18,80g | Prot: 3,22g
Banana Oatmeal Pancake
Pancake oatmeal pisang sederhana, untuk sarapan pagi.
Calorias: 203kcal | Gord: 1,07g | Carbs: 28,83g | Prot: 14,69g
Pancake Oat
Sarapan sehat yang enak.
Calorias: 48kcal | Gord: 0,85g | Carbs: 9,66g | Prot: 2,27g
Sup Pembakar Lemak
Sup sayur tanpa garam,gula dan bumbu masak. Rendah kalori, meningkatkan pembakaran kalori.
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