VerWolf
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Peso Inicial
119 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg

Peso Atual
121,8 kg
Desempenho: Ganhando 8,4 kg por Semana

Peso Alvo
115 kg
Ainda faltam: 6,8 kg

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Última pesagem: Ganhando 0,3 kg por Semana Up
 
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Última pesagem: Perdendo 0,9 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: Perdendo 3,5 kg por Semana Down

Livro de Receitas de VerWolf

Calorias: 196kcal | Gord: 5,40g | Carbs: 5,06g | Prot: 31,05g
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Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
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