Ulisesfit0 - Membro

Ulisesfit0

Entrou para o maio 2018

Publicações

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

108 kg

Perdidos até agora: 12,9 kg

Peso Atual

95,1 kg
Desempenho: Perdendo 1,4 kg por Semana

Peso Alvo

90 kg

Ainda faltam: 5,1 kg

Seguir

Histórico de Peso de Ulisesfit0

Calorias: 247kcal | Gord: 9,43g | Carbs: 11,14g | Prot: 30,06g

Huevos revueltos con brócoli y jamón.

Calorias: 121kcal | Gord: 3,08g | Carbs: 14,07g | Prot: 12,76g

Esta es una receta muy sana y además es deliciosa.

Calorias: 160kcal | Gord: 9,77g | Carbs: 5,05g | Prot: 13,32g

Un excelente plato fuerte que no deja de ser ligero. Ideal si tu actividad física va de poco a nada. Come algo delicioso y nutritivo.

Calorias: 28kcal | Gord: 0,08g | Carbs: 7,39g | Prot: 1,32g

Ideal para quemar grasa. Tomar en ayunas.

Calorias: 489kcal | Gord: 6,07g | Carbs: 97,06g | Prot: 15,75g

Delicioso jugo de naranja, piña y avena, fácil de preparar y excelente opción de recuperación después de hacer actividad física