Tushkan_chik - Membro

Tushkan_chik

Entrou para o abril 2021

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Histórico de Peso

Peso Inicial

60 kg

Perdidos até agora: 2 kg

Peso Atual

62 kg
Desempenho: Ganhando 0,2 kg por Semana

Peso Alvo

55 kg

Ainda faltam: 7 kg

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Histórico de Peso de Tushkan_chik

	vlyutorovich
	Última pesagem: Ganhando 0,5 kg por Semana

	Pepino (com Casca)
	Овсяная Каша на Молоке
	Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia)
	Correr - 10/kph
	Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa)