Trenadeva
Entrou para o março 2014
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Histórico de Peso

Peso Inicial
95,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg

Peso Atual
94,2 kg
Desempenho: Perdendo 0,6 kg por Semana

Peso Alvo
65,8 kg
Ainda faltam: 28,4 kg

Histórico de Peso de Trenadeva

Livro de Receitas de Trenadeva

Calorias: 78kcal | Gord: 1,08g | Carbs: 16,25g | Prot: 1,68g
Butternut Squash, Carrot & Yam Soup
Thick and rich satisfying soup.
Calorias: 132kcal | Gord: 7,56g | Carbs: 3,08g | Prot: 11,93g
Egg Muffins with Turkey Sausage
Easy, healthy, quick egg muffins. Great for healthy breakfasts all week.
Calorias: 212kcal | Gord: 5,07g | Carbs: 37,10g | Prot: 6,07g
Blackberry Muffins with Cheesecake Stuffing
Healthy "cheesecake" stuffed blackberry agave wheat deliciousness.
Calorias: 128kcal | Gord: 5,47g | Carbs: 14,04g | Prot: 6,35g
Lentil & Chickpea Burgers
A very tasty low fat, gluten free and high protein snack or main.
Calorias: 256kcal | Gord: 6,82g | Carbs: 44,61g | Prot: 6,47g
Pumpkin Pie Oatmeal
Low in calories, super filling and tastes just like pumpkin pie. Yum! Quick to make and can be refrigerated overnight for a grab and go meal.
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