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Spyman

Entrou para o outubro 2017

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Peso Inicial

120 kg

Perdidos até agora: 24,5 kg

Peso Atual

95,5 kg
Desempenho: Ganhando 0,0 kg por Semana

Peso Alvo

90 kg

Ainda faltam: 5,5 kg

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Histórico de Peso de Spyman

	K1C1A
	Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana

	Мурена_
	Última pesagem: Perdendo 0,3 kg por Semana

	Malificiente
	Última pesagem: Perdendo 0,7 kg por Semana

	Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido)
	Carne do Peito de Frango
	Rosół z Makaronem
	Fitness (Treino Funcional)
	Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa)