Slav
Entrou para o julho 2010
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Histórico de Peso

Peso Inicial
71,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg

Peso Atual
71,5 kg
Desempenho: peso estável

Peso Alvo
63,5 kg
Ainda faltam: 8,0 kg
Hi! I'm 22 years old and a mother to a beautiful daughter. I started at 175 lbs (I'm 5'6) and that's the heaviest I have ever been. I gained all of this weight because it's hard to find time in between working and taking care of my daughter to eat right and exercise.

I started Atkins on May 28th 2010 and I have accomplished to lose 15 lbs. My goal weight is 140 lbs.

I'm finding it really hard to get enough calories and my cravings have come back. I'm starting induction again on July 28th and I will reset my diet on fatsecret. I feel like I need this clean start to do this properly this time. I feel that it will be easier and better the 2nd time around.

I'm looking forward to meeting some buddys to support each other :)

Histórico de Peso de Slav


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mms0823
Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Slav

Calorias: 438kcal | Gord: 31,00g | Carbs: 4,25g | Prot: 35,03g
Mustard Creamy Chicken
Low carb chicken breasts with a creamy mustard sauce that are delicious.
Calorias: 519kcal | Gord: 43,57g | Carbs: 4,49g | Prot: 27,23g
Taco Bake
Great taco bake that you can serve with additional toppings like shredded lettuce, jalapenos, guacamole, ripe olives, sour cream or salsa.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Slav


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