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Skinny Beauty

Entrou para o outubro 2012

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Perdidos até agora: 2,6 kg

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	Última pesagem: Perdendo 2,0 kg por Semana

	Roses Killer
	Última pesagem: Perdendo 1,4 kg por Semana

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Livro de Receitas de Skinny Beauty

Calorias: 57kcal | Gord: 2,57g | Carbs: 3,00g | Prot: 5,78g

Creme de Chocolate Protéico

Creme de chocolate com base em pasta de amendoim e leite sem lactose.

Calorias: 45kcal | Gord: 0,27g | Carbs: 9,91g | Prot: 1,66g

Caldo de Legumes

Gostoso caldo.

Calorias: 107kcal | Gord: 6,30g | Carbs: 12,32g | Prot: 6,79g

Mousse de Chocolate de Chia

Essa mousse fica na consistência perfeita e é uma opção saudável (não necessariamente menos calórica) pois a chia é muito nutritiva e garante a saciedade por mais tempo.

Calorias: 118kcal | Gord: 6,72g | Carbs: 7,84g | Prot: 6,18g

Souflé de Legumes

Um suflê é uma prato culinário feito no forno, à base de um creme de farinha de trigo com um ingrediente principal.

Calorias: 134kcal | Gord: 1,77g | Carbs: 17,66g | Prot: 10,91g

Bolo de Chocolate

Bolo de chocolate sem farinha.

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Alimentos e Exercícios Recentes de Skinny Beauty

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	Belvita Avelã e Cacau
	Maionese

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