Sjerrin
Entrou para o janeiro 2014
|
Publicações
532
Seguindo
5
Seguidores
2
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
77,3 kg
Perdidos até agora:
11 kg
Peso Atual
66,3 kg
Desempenho:
Perdendo 0,5 kg por Semana
Peso Alvo
60 kg
Ainda faltam:
6,3 kg
|
|
Aantal jaartjes geleden al flink afgevallen met behulp van de boeken van Mieke Kosters. Eigenlijk helemaal niet op dieet, maar gewoon lekker & gezond eten met een beetje sporten. Sinds kort tel ik niet alleen meer mijn kcals, maar ook het percentage aan koolhydraten, eiwitten en vetten.
Uiteindelijke streefgewicht: 58 kilo, in juni. Dan haal ik namelijk mijn trouwjurk op, daarna is het de kunst om ook 58 kilo te blijven!
Instagrammers die het leuk vinden om mijn voortgang te bekijken kunnen me volgen: @sjerrinskickstart
|
Histórico de Peso de Sjerrin
Seguindo
|
|