Shalon - Membro

Shalon

Entrou para o outubro 2010

Publicações

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

112,5 kg

Perdidos até agora: 27,2 kg

Peso Atual

85,3 kg
Desempenho: Perdendo 0,2 kg por Semana

Peso Alvo

72,6 kg

Ainda faltam: 12,7 kg

Seguir

Histórico de Peso de Shalon

	cszman
	Última pesagem: Ganhando 0,9 kg por Semana

	kelliemcr
	Última pesagem: Perdendo 0,3 kg por Semana

Visualizar Tudo

Calorias: 66kcal | Gord: 1,87g | Carbs: 4,56g | Prot: 8,50g

A wonderful tasty appetizer.

Calorias: 183kcal | Gord: 5,21g | Carbs: 6,41g | Prot: 28,18g

Delicious spicy chicken breast skillet that will put a smile on everyone's dial.

Calorias: 93kcal | Gord: 3,37g | Carbs: 2,30g | Prot: 12,30g

Pork roast prepared Mexican style.

Calorias: 162kcal | Gord: 6,08g | Carbs: 1,47g | Prot: 24,48g

Delicious pork medallions make the other white meat a taste sensation.

Calorias: 325kcal | Gord: 13,99g | Carbs: 22,18g | Prot: 31,94g

Tasty Greek wrap with flank steak and delicious fillings.

	V-Fusion Pomegranate Blueberry
	Laranjas
	Presunto Fatiado (Extra Magro)
	Máquina de Exercício (Lento)
	Ciclismo (Moderado) - 21/kph
	Caminhar (Moderado) - 5/kph