Shaley1999
Entrou para o junho 2009
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Histórico de Peso

Peso Inicial
72,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg

Peso Atual
81,6 kg
Desempenho: Ganhando 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
56,7 kg
Ainda faltam: 24,9 kg
Here I am 31 and trying to beat out what heredity seems to want to give me. I have not fought my weight battle long but long enough! I am hoping to gain energy, self esteem, and a larger wardrobe by losin' some of my poundage! I am a schoolteacher, have 4 kids, a great husband and currently no job because of the economy--although I am aggressively looking :) So because I have this time and no money I have decided what better time to dedicate the everything needed to get my body on track. I am very optimistic and know that I can do this. I am not looking for a diet but a healthy lifestyle so none of that crash stuff for me, I am in this for life!

Histórico de Peso de Shaley1999


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Última pesagem: Perdendo 5,4 kg por Semana Down
 
mas2010
Última pesagem: Perdendo 0,5 kg por Semana Down
NDmommy
Última pesagem: Perdendo 0,3 kg por Semana Down
   

Livro de Receitas de Shaley1999

Calorias: 298kcal | Gord: 3,96g | Carbs: 33,45g | Prot: 29,68g
General Tsao Chicken
A healthy spin on a traditional favorite chicken and rice dish that's full of taste and flavor.
Calorias: 113kcal | Gord: 5,42g | Carbs: 1,32g | Prot: 14,18g
Dill Tuna Salad
Simple and easy tuna salad.
Calorias: 132kcal | Gord: 2,08g | Carbs: 22,81g | Prot: 6,10g
Oatmeal Muffins
Taste like regular muffins and are yummy.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Shaley1999


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