Shadow_Rider
Entrou para o agosto 2012
|
Publicações
415
Seguindo
16
Seguidores
32
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
98,1 kg
Perdidos até agora:
3,2 kg
Peso Atual
94,9 kg
Desempenho:
Perdendo 0,3 kg por Semana
Peso Alvo
90 kg
Ainda faltam:
4,9 kg
|
|
Jeżdżę motocyklem, gram w kosza, pracuje z domu, czasami gdzieś pojadę. Z odchudzeniem (nie żadne redukcje) siebie (125kg) mam doświadczenia od 2013 roku. Nie jestem ekspertem od diet mikro makro elementów. Bazuje na empiryzmie i jest mi z tym dobrze :-)
|