Физиологически я склонен к полноте. Борюсь с весом последние 12 лет с переменным успехом. )) В начале пути весил 117 кг! И похудел до 90... Сейчас набрал до 100, но хочу выйти на 82-85 кг стабильного веса. Помимо правильного питания стараюсь заниматься спортом. Фитнес или бег минимум три раза в неделю. Полный вперед!