Rafael Ademir - Membro

Rafael Ademir

Entrou para o junho 2018

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Histórico de Peso

Peso Inicial

105,5 kg

Perdidos até agora: 0,1 kg

Peso Atual

105,4 kg
Desempenho: Ganhando 0,2 kg por Semana

Peso Alvo

95 kg

Ainda faltam: 10,4 kg

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Histórico de Peso de Rafael Ademir

	sofcon
	Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana

	Carne de Porco da Paleta Assada
	Macaxeira Cozida
	Arroz Branco (Cozido)
	Caminhadas
	Trabalho de Escritório
	Musculação (Moderado)