Rüdiger1959
Entrou para o agosto 2012
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Histórico de Peso

Peso Inicial
100 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg

Peso Atual
101,6 kg
Desempenho: Perdendo 0,4 kg por Semana

Peso Alvo
92 kg
Ainda faltam: 9,6 kg

Histórico de Peso de Rüdiger1959

Livro de Receitas de Rüdiger1959

Calorias: 298kcal | Gord: 8,38g | Carbs: 49,96g | Prot: 9,05g
Kürbis Möhren Suppe
Lecker suppe mit kartoffeln, möhren und kürbis.
Calorias: 259kcal | Gord: 12,58g | Carbs: 28,90g | Prot: 6,33g
Nudelsalat mit Getrockneten Tomaten und Rucola
Nudelsalat mit getrockneten Tomaten und Rucola mit Essig-Öl-Dressing.
Calorias: 73kcal | Gord: 2,56g | Carbs: 11,93g | Prot: 1,87g
Zucchini-Tomaten-Karotten Soße
Für alle Arten von Nudeln.
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