In april 2016 kreeg ik via het ziekenhuis te horen dat ik een Barrett-slokdarm heb en dat er al dusdanig veel schade aan de slokdarm was ontstaan (de afgelopen 8 jaren)dat er gekeken moest worden of er slechte cellen (lees kankercellen) in het onstoken gebied aanwezig waren.

Dit was een vervelend onderzoek en een spannende tijd. De uitslag was dat het aardig onrustig was in de slokdarm. Ik moest en zou het tij keren. Beter mijn medicatie innemen, stoppen met roken en proberen af te vallen. Medicatie check, stoppen met roken, direct, en ben ook niet meer begonnen, wel +7 kilo, in 8 maanden. Gewicht, cq. gezonde keuze kwa voeding maken, oke!

Hoe?

Ben naar Balans Lijnclub gegaan, in november 2016, gewicht omlaag van 95 naar 86 kilo, ik wil 80 kilo, liever, minder. Ik ben u bijna 1 jaar verder en ik blijf staan op 87 kilo, het wil niet verder naar beneden! Gezondheid verbetert, dat wel.

Opnieuw onderzoek gehad Mei 2017, slokdarm is rustig, over 3 jaar herhaalonderzoek, blijft een zwakke plek, moet voor altijd op mijn voeding letten!
Dat is geen probleem, maar ik wil de kilo's eraf hebben zodat mijn maag niet in de verdrukking komt en ik niet opnieuw problemen krijg. Aankomen is uit den boze, dan gaat het weer mis.

Ik wil naast Balans, Fatsecret gebruiken om te kijken hoe anderen het afvallen voor elkaar krijgen, en ideeën opdoen voor leuke, gezonde gerechten met weinig vet omdat vooral vet voedsel alles overhoop haalt in mijn maag.

Wie geeft me tips?