PNut1966
Entrou para o agosto 2015
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Histórico de Peso

Peso Inicial
80,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg

Peso Atual
77,1 kg
Desempenho: Perdendo 0,7 kg por Semana

Peso Alvo
63,5 kg
Ainda faltam: 13,6 kg
I am just coming off an injury (fractured foot) and have gained a few pounds....now that I can walk again, I am hoping it comes off fast. :)

I am 48 years old and have a physical job. And love it. I used to be a bodybuilder and somehow fell off of that train. BUT I WANT TO GET BACK ON!!!!!

Histórico de Peso de PNut1966


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eddowning1
Última pesagem: Perdendo 2,0 kg por Semana Down
   

Livro de Receitas de PNut1966

Calorias: 24kcal | Gord: 0,05g | Carbs: 2,08g | Prot: 2,87g
Dilly Wraps
Dill pickles wrapped in fat-free cream cheese and chipped beef for a low carb snack.
Calorias: 182kcal | Gord: 11,85g | Carbs: 4,68g | Prot: 14,30g
Cauliflower Lasagna
A low carb, no pasta lasagna.
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Alimentos e Exercícios Recentes de PNut1966


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