Nyele
Entrou para o julho 2018
|
Publicações
47
Seguindo
4
Seguidores
29
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
66 kg
Perdidos até agora:
1,2 kg
Peso Atual
64,8 kg
Desempenho:
Perdendo 1,2 kg por Semana
Peso Alvo
62 kg
Ainda faltam:
2,8 kg
|
|
Drogata di Monster e cioccolato, rigorosamente fondente!
Fra casini vari con cibo ed esercizio e il peso che oscilla fra i 52kg senza cibo e 72 con abbuffate infinite, è solo dal 2018 che mi sono stabilizzata con una routine in palestra; da aprile sembra che mi stia rimettendo in sesto anche con l'alimentazione, ma dopo una vita (letteralmente) di sedentarietà, per stare bene e in pace con me stessa ci vuole ancora un po' di strada!
Obiettivi:
-trasformarmi da pera a clessidra! Anche triangolo inverso non dispiace, basta che non divento un rettangolo .w.
-capire cosa scatena le abbuffate ed evitarle (forse forse all'all-you-can-eat posso perdonarmi...!)
-esercizio tre volte a settimana, ma qualche capatina extra alla palestra è sempre ben accetta!
|
Histórico de Peso de Nyele
Seguindo
|
|