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Negaguedes

Entrou para o novembro 2012

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Peso Inicial

62 kg

Perdidos até agora: 9,9 kg

Peso Atual

71,9 kg
Desempenho: Perdendo 2,1 kg por Semana

Peso Alvo

65 kg

Ainda faltam: 6,9 kg

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Histórico de Peso de Negaguedes

Calorias: 3kcal | Gord: 0,02g | Carbs: 0,84g | Prot: 0,04g

Um suco feito com ingredientes que aceleram o metabolismo.

	Cenouras Cozidas
	Abobrinha
	Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo)
	Musculação (Moderado)
	Caminhadas
	Ciclismo (Rápido) - 24/kph