Naufalliani - Membro

Naufalliani

Entrou para o setembro 2020

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Histórico de Peso

Peso Inicial

80 kg

Perdidos até agora: 8,6 kg

Peso Atual

71,4 kg
Desempenho: Perdendo 0,4 kg por Semana

Peso Alvo

55 kg

Ainda faltam: 16,4 kg

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Histórico de Peso de Naufalliani

	Onigiri Spicy Tuna
	Salada de Couve ou Couve e Cenoura com Molho
	Frango (Empanado e Frito)
	Caminhar (Rápido) - 6,5/kph
	Correr (Jogging) - 8/kph
	Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa)