39 jaar, 1.80m lang.
Onderneemster
3 (inmiddels puber) kinderen van 14, 15 en 16 jaar
Okt 2021 motorongeluk gehad en knie gebroken, tijdens 6 weken gips flink aangekomen met al dat zitten en eten.
Halverwege 2022 was ik het ontzettend beu; voelde me in de zomer doodongelukkig in mijn bikini.
Nu (16-01-2023) nog 2,5 kilo verwijderd van mijn streefgewicht.
Zou heel graag een wasbordje creëren, maar met mijn 'mama-velletje' weet ik niet of dit haalbaar is.
Verder, naast deze app doe ik aan intermitted fasting, mijn eet-window is ongeveer tussen 13:00-20:00 dit bevalt me ontzettend goed. Ik let dus op mijn voeding naast de tijd dat ik 'mag' eten, maar ben er niet monsterlijk streng in; een keer flink uiteten of snaaien moet ook een keer kunnen.
Dit is wel een balans voor mezelf die ik moet zien te vinden, tot nu toe nog nooit langdurig gelukt maar vanaf juli vorig jaar ben ik wel in de juiste mindset :)


Hopelijk hou ik het vol.
We gaan het meemaken.