Miftachul_huda

Entrou para o setembro 2021

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Histórico de Peso

Peso Inicial

94 kg

Perdidos até agora: 15 kg

Peso Atual

79 kg
Desempenho: peso estável

Peso Alvo

64 kg

Ainda faltam: 15 kg

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Histórico de Peso de Miftachul_huda

	evitafauziah
	Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana

	AuroraCalista
	Última pesagem: Perdendo 0,3 kg por Semana

	Nisa khaira
	Última pesagem: Perdendo 2,1 kg por Semana

	meliabarra
	Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana

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	Batata Doce
	Almôndegas de Carne de Frango
	Correr (Jogging) - 8/kph
	Musculação
	Caminhar (Rápido) - 6,5/kph