MHKat
Entrou para o janeiro 2010
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Histórico de Peso

Peso Inicial
67,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg

Peso Atual
66,3 kg
Desempenho: Perdendo 1,1 kg por Semana

Peso Alvo
63,0 kg
Ainda faltam: 3,3 kg
I have been a lifetime member of WW for a year in March. I originally joined in August 2005 and lost 60 lbs. When I got pregnant with my daughter in December 2007 until I had her September 2008 I had gained all that weight back. I rejoined WW when she was 2 weeks old and lost 65 lbs. I have been maintaining, but now I have my WEDDING in July and want to get toned up and finally lose that last 10 lbs!

Histórico de Peso de MHKat


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treehugger81
Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana Up
 
kristilovescake
Última pesagem: Ganhando 0,5 kg por Semana Up
vintagebride2011
Última pesagem: Ganhando 0,5 kg por Semana Up
 
turbo
Última pesagem: Perdendo 0,6 kg por Semana Down

Livro de Receitas de MHKat

Calorias: 199kcal | Gord: 1,46g | Carbs: 23,07g | Prot: 21,91g
Crockpot Chicken Chili
A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.
Calorias: 161kcal | Gord: 14,15g | Carbs: 9,17g | Prot: 2,18g
Bok Choy and Garlic Vegetable Skillet
An easy to put together skillet for busy weeknights, loaded with vibrant vegetables.
Calorias: 301kcal | Gord: 10,26g | Carbs: 23,87g | Prot: 26,33g
Turkey Enchilada Casserole
Sensational layered tortillas and ground turkey with enchilada sauce and reduced fat cheese.
Calorias: 144kcal | Gord: 2,72g | Carbs: 22,21g | Prot: 6,75g
Pancake Mix
A thin battered non-sweet pancake.
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Alimentos e Exercícios Recentes de MHKat


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