Legally Natural
Entrou para o maio 2011
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Histórico de Peso

Peso Inicial
106,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual
106,6 kg
Desempenho: Perdendo 0,6 kg por Semana

Peso Alvo
86,2 kg
Ainda faltam: 20,4 kg

Histórico de Peso de Legally Natural


Seguindo

Jothika
Última pesagem: Perdendo 1,0 kg por Semana Down
   

Livro de Receitas de Legally Natural

Calorias: 302kcal | Gord: 17,40g | Carbs: 13,73g | Prot: 22,33g
Salmon Cakes with Dill Sauce
Delicious and filling salmon cakes that are sure to please.
Calorias: 273kcal | Gord: 4,07g | Carbs: 31,42g | Prot: 28,29g
Crunchy Oven Fried Tilapia
This fish tastes so close to being fried without all the fat and calories.
Calorias: 272kcal | Gord: 14,56g | Carbs: 3,07g | Prot: 30,93g
Summer Shrimp
A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.
Calorias: 162kcal | Gord: 5,64g | Carbs: 10,24g | Prot: 17,79g
Beef with Chili and Vegetables
One skillet dinner of lean ground beef with colorful low glycemic veggies and chili provides taste without all the fat and carbs.
Calorias: 40kcal | Gord: 1,35g | Carbs: 6,36g | Prot: 1,00g
Chocolate Treasures
Flaky pastry treat filled with chocolate, cream and blackberries.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Legally Natural


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