Lanabosch1986 - Membro

Lanabosch1986

Entrou para o agosto 2016

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Histórico de Peso

Peso Inicial

89 kg

Perdidos até agora: 31,5 kg

Peso Atual

57,5 kg
Desempenho: Perdendo 0,0 kg por Semana

Peso Alvo

63 kg

Ainda faltam: 5,5 kg

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Histórico de Peso de Lanabosch1986

	runesha
	Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana

Calorias: 72kcal | Gord: 7,81g | Carbs: 0,33g | Prot: 0,59g

A easy and quick to prepare snack.

Calorias: 316kcal | Gord: 28,48g | Carbs: 7,91g | Prot: 11,12g

Quick, easy and tasty. Great texture for sandwiches.

Calorias: 106kcal | Gord: 0,53g | Carbs: 10,82g | Prot: 13,01g

A small, fast, easy and guilt free 'pizza'.

Calorias: 262kcal | Gord: 19,19g | Carbs: 11,45g | Prot: 11,86g

A fresh summer salad to which you can add almost anything for a variation.

Calorias: 62kcal | Gord: 3,77g | Carbs: 2,34g | Prot: 4,65g

A tasty dessert cake that is really low in carbs.

	Alho Picado
	Pimentão Verde
	Baked Beans (No Salt Added, Canned)
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	Trabalho de Escritório
	Cozinhar