Karmona81 - Membro

Karmona81

Entrou para o agosto 2015

Publicações

137

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

78 kg

Perdidos até agora: 2 kg

Peso Atual

76 kg
Desempenho: Perdendo 0,0 kg por Semana

Peso Alvo

68 kg

Ainda faltam: 8 kg

Seguir

Histórico de Peso de Karmona81

Calorias: 92kcal | Gord: 0,74g | Carbs: 20,08g | Prot: 2,92g

Una sopa de verduras cremosa.

Calorias: 181kcal | Gord: 2,17g | Carbs: 30,76g | Prot: 10,09g

Desayuno diario, además tiene muchas ventajas.

Calorias: 94kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 11,09g | Prot: 8,29g

Light y muy sabroso.

Calorias: 199kcal | Gord: 10,29g | Carbs: 15,56g | Prot: 10,94g

Pastelito chocolate Fit-en sartén

Calorias: 65kcal | Gord: 1,47g | Carbs: 11,60g | Prot: 1,54g

Estas galletas de avena y chocolate son las galletas más sencillas que puedes hacer y siempre salen. Además, son muy sanas y están deliciosas.

	Azeite de Oliva Extra-Virgem
	Café com Leite de Gordura Reduzida
	Pechuga de Pavo Finas Lonchas
	Dirigir
	Assistir TV
	Trabalho