Joliebean
Entrou para o janeiro 2010
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Histórico de Peso

Peso Inicial
86,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg

Peso Atual
87,1 kg
Desempenho: Ganhando 0,3 kg por Semana

Peso Alvo
63,5 kg
Ainda faltam: 23,6 kg

Histórico de Peso de Joliebean


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treehugger81
Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana Up
 
Jiggles84
Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Joliebean

Calorias: 308kcal | Gord: 12,94g | Carbs: 19,27g | Prot: 26,38g
BBQ Meatloaf
Quick, simple and easy but very tasty meatloaf.
Calorias: 330kcal | Gord: 3,09g | Carbs: 15,17g | Prot: 56,95g
Teriyaki Chicken
Sensational chicken that's great on top of rice, or shredded and mixed in with a Napa cabbage salad.
Calorias: 80kcal | Gord: 6,98g | Carbs: 4,32g | Prot: 1,36g
Zucchini Noodles
A great pasta substitute.
Calorias: 271kcal | Gord: 4,42g | Carbs: 8,90g | Prot: 46,52g
Crispy Oven Fried Chicken
Not all fried chicken's should be put in the penalty box - this one tastes excellent but is actually good for you.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Joliebean


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