JOELMA DOS SANTOS DE SOUZA
Entrou para o janeiro 2016
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Histórico de Peso
Peso Inicial
76 kg
Perdidos até agora:
0 kg
Peso Atual
76 kg
Desempenho:
peso estável
Peso Alvo
54 kg
Ainda faltam:
22 kg
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Há 5 anos estava pesando 57 kg,comecei a comer tudo que não podia,comida calórica,sem fazer exercícios,tinha uma vida sedentária,fui engordando e agora me vejo com esse peso de 76 kg,estava com 78 em uma semana na academia e mas reeducação alimentar eliminei 2 kg,preciso perder 24 kg,essa é minha meta,me sinto muito mal gorda,fiquei depressiva,e com baixo estima,não tenho vontade de sair,só para trabalhar porque só forçada,em festa não vou mesmo,quero resgatar a minha vida de antes.
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