InnKot
Entrou para o setembro 2016
|
Publicações
262
Seguindo
15
Seguidores
29
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
47,9 kg
Perdidos até agora:
1,6 kg
Peso Atual
46,3 kg
Desempenho:
peso estável
Peso Alvo
46,6 kg
Ainda faltam:
0,3 kg
|
Мне 32) Рост 170 см.
Всю жизнь была в весе 52-54 кг, что меня не устраивало, т к имела фигуру груши и была сильная диспропорция верха и низа. По этой причине решила похудеть и переборщила, что привело к анорексии, потом КП... РПП, разучилась интуитивно питаться.
Сейчас держу вес 45-46 кг и пытаюсь наладить отношения с едой, найти свою здоровую норму поддержки и перестать считать ккал.
|