Igor Dias Braga
Entrou para o junho 2016
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Histórico de Peso
Peso Inicial
95 kg
Perdidos até agora:
3,7 kg
Peso Atual
91,3 kg
Desempenho:
Ganhando 0,0 kg por Semana
Peso Alvo
85 kg
Ainda faltam:
6,3 kg
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Sou bastante ativo, faço academia 3x por semana e jogo tênis de 3x a 6x por semana. Alguns dias, quando a energia está alta demais, pedalo também mesmo já tendo feito uma atividade. Em outros dias que não tem academia, pedalo ou faço SUP.
Amo academia, tênis, bicicleta, SUP.
Para balaçar as coias um pouco, estou experimentando "intermittent fasting"
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