IdahoTomboy
Entrou para o janeiro 2020
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Histórico de Peso

Peso Inicial
95,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg

Peso Atual
92,0 kg
Desempenho: Perdendo 0,5 kg por Semana

Peso Alvo
68,0 kg
Ainda faltam: 24,0 kg
Okay...So...I have high cholesterol, extreme insulin resistance, lupus, sjogrens (pronounced showgrins) syndrome, and reactive airway disease, and some lesser autoimmune stuff. I am also the proud momma of two amazing pre-teen (pre-tween) boys, and I'm married. I love the outdoors, sleeping, reading, and action comedies. What else is there!? Oooh, last...I know this is controversial, but I HATE avocado. Can't help it, it's just not my thing.

Histórico de Peso de IdahoTomboy


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Siegels
Última pesagem: Ganhando 1,9 kg por Semana Up
 
karmadog72
Última pesagem: Perdendo 4,4 kg por Semana Down
SD_3
Última pesagem: Perdendo 0,3 kg por Semana Down
 
Alindsey83t
Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down

Livro de Receitas de IdahoTomboy

Calorias: 153kcal | Gord: 0,56g | Carbs: 3,53g | Prot: 34,00g
Low Carb Pancakes
Fits Ideal Protein Phase 1 protocol, on the cheap.
Calorias: 233kcal | Gord: 20,61g | Carbs: 4,07g | Prot: 8,85g
Keto Pancakes
Easy recipe to make pancakes.
Calorias: 317kcal | Gord: 30,92g | Carbs: 1,63g | Prot: 7,67g
Keto Waffles
Low carb. LCHF. Grain free. No sugars. Gluten free. Wheat free.
Calorias: 149kcal | Gord: 12,63g | Carbs: 3,46g | Prot: 2,79g
Individual Cheesecakes
Delicious mini cheesecakes that are quick and easy to serve!
Calorias: 73kcal | Gord: 2,15g | Carbs: 3,10g | Prot: 10,01g
Chocolate Pro Cake
Indulge in this scrumptious treat and still stay on track to your fitness goals. Helps keep those cravings in check.
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