Giodeandrade
Entrou para o agosto 2018
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Histórico de Peso
Peso Inicial
73 kg
Perdidos até agora:
4,8 kg
Peso Atual
68,2 kg
Desempenho:
Perdendo 1,9 kg por Semana
Peso Alvo
56 kg
Ainda faltam:
12,2 kg
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Giovana, 25 anos.
Não faço dietas, porque me geram compulsão.
Tentar fazer as pazes com a alimentação e encontrar outros prazeres além da comida tem se mostrado o melhor caminho para mim.
Acredito que devagar é possível chegar longe e, principalmente, que um emagrecimento mais lento tem maiores chances de ser mantido a longo prazo.
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