GBruno357 - Membro

GBruno357

Entrou para o junho 2018

Publicações

332

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

88 kg

Perdidos até agora: 0,5 kg

Peso Atual

87,5 kg
Desempenho: Ganhando 0,5 kg por Semana

Peso Alvo

50 kg

Ainda faltam: 37,5 kg

Seguir

Histórico de Peso de GBruno357

	Rakelisy
	Última pesagem: Ganhando 0,7 kg por Semana

	paula queiros
	Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana

	tiago.machacaz
	Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana

	isipocket
	Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana

Visualizar Tudo

Calorias: 93kcal | Gord: 2,71g | Carbs: 13,77g | Prot: 3,57g

Para quem não passa sem pão e tem problemas com glúten.

Calorias: 336kcal | Gord: 15,04g | Carbs: 30,24g | Prot: 24,34g

Alternativa para consumir ao pequeno almoço de fim de semana, ou em lanches alternativos.

Calorias: 409kcal | Gord: 28,41g | Carbs: 7,96g | Prot: 30,98g

Uma forma light e original de comer bolonhesa.

Calorias: 160kcal | Gord: 13,76g | Carbs: 9,03g | Prot: 1,47g

Simples salada de vegetais picados.