Francisvalvieira
Entrou para o março 2018
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Histórico de Peso
Peso Inicial
101,3 kg
Perdidos até agora:
11,1 kg
Peso Atual
90,2 kg
Desempenho:
Perdendo 9,1 kg por Semana
Peso Alvo
80 kg
Ainda faltam:
10,2 kg
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Perder peso é um desafio para qualquer um.
Um truque para tornar essa jornada mais fácil é encontre um parceiro. Melhor ainda – recrutei minha esposa, estamos fazendo jejum intermitente juntos, estamos com um proposito de um mês, e fica mas fácil por que nenhum tenta o outro, sempre tentei fazer dieta e ela não, ai eu acabava caindo, e da mesma forma do outro lado, mas agora ta mas leve.
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