Flora Mel
Entrou para o maio 2018
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Histórico de Peso
Peso Inicial
52,5 kg
Perdidos até agora:
5,8 kg
Peso Atual
46,7 kg
Desempenho:
Perdendo 0,7 kg por Semana
Peso Alvo
45,5 kg
Ainda faltam:
1,2 kg
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23 Jahre alte Studentin mit Liebe zum essen und kochen.
Mein Ziel ist es, mein Gewicht auf 45 - 46 kg (bei einer Körpergröße von 157cm) einzupendeln und meinen Stoffwechsel so anzuregen, dass es weniger Intervallfasten und Kalorienzählen benötigt :)
Mit 51kg habe ich gestartet, aber das waren vor ein paar Jahren nochmal 4 Kilo mehr.
Sport sind mainly Homeworkouts, im Sommer viele Laufrunden im 7km Bereich.
Dazu 2-3 vegetarisch / vegane Malzeiten und viel Kaffee - also nichts weltbewegendes aber ein Rhythmus der sich in den normalen Alltag einbinden lässt.
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Histórico de Peso de Flora Mel
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