Fatmazel0
Entrou para o fevereiro 2018
Publicações
131
Seguindo
0
Seguidores
67
Histórico de Peso

Peso Inicial
59 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg

Peso Atual
50,1 kg
Desempenho: Perdendo 0,7 kg por Semana

Peso Alvo
50 kg
Ainda faltam: 0,1 kg
•Boy: 1,57 cm
•Yaş: 28
•Diyetisyen destekli olarak 2 haftada bir ölçüm yapıyorum.
•Menülerim de aynı şekilde 2 haftada bir değişiyor.
•Faydasını gördüğüm sağlıklı beslenmeyi sizlerle de paylaşmak için burdayım.☺️


Histórico de Peso de Fatmazel0

Livro de Receitas de Fatmazel0

Calorias: 270kcal | Gord: 10,01g | Carbs: 35,22g | Prot: 13,86g
Lor Peynirli Domates Salatası
Lezzetli bir salata tarifi.
Calorias: 132kcal | Gord: 4,56g | Carbs: 19,98g | Prot: 4,09g
Muzlu-Yulaflı-Kuru Meyveli Muffin
Yine şekersiz harika bir tarif.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de Fatmazel0


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.