Farikhah Ismawati

Entrou para o novembro 2020

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Histórico de Peso

Peso Inicial

70 kg

Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual

70 kg
Desempenho: Ganhando 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

60 kg

Ainda faltam: 10 kg

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Histórico de Peso de Farikhah Ismawati

	Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco)
	Sambal Terasi
	Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa)
	Aeróbica
	Calistenia (Pesada, p.e. Flexões)